Vilka problem har du idag?

Problem

Vilka problem har du idag som påverkar dig? Problem du har idag är till stor del relaterade till barndomen.

  • Är du rädd för att misslyckas?
  • Jämför du dig med andra?
  • Låter du den logiska delen i dig styra ditt liv?
  • Vågar du inte ta plats?
  • Har du svårt att hålla vikten?
  • Har du svårt att sätta gränser?
  • Sätter du andras behov före dina egna?
  • Har du svårt att känna vad du innerst inne vill?
  • Tröstäter du?
  • Har du svårt att komma i kontakt med dina känslor?
  • Tar du på dig för mycket ansvar?
  • Har du lätt för att känna skuld eller skam?
  • Letar du trygghet hos andra?

Tänk dig ett litet barn. De är så självklara i sig själva. Har du tänkt på det?
Det var inget jag reflekterade över när mina barn var små. Men nu gör jag det med mina barnbarn. De föreställer sig inte och de anpassar sig inte till något. De visar sina känslor öppet oavsett var de är och oavsett situationen.

Men så händer något

Men så händer något och det behöver inte handla om trauman, fysiska övergrepp eller våld. Om du inte kände dig älskad som spädbarn så gav det dig en sanning om att du inte är värd att älskas, eller att dina behov inte är viktiga. Om du som liten ritar dina första teckningar och hånas av ett äldre syskon som inte vet bättre så kan det leda till att du gör dig själv fel i ditt kreativa uttryck.
Hur pass du påverkades som liten varierar eftersom vi alla är unika. En individ kanske inte alls påverkas, medans en annan blir ledsen och gör sig själv fel.

Det kan också handla om att dina föräldrar var upptagna och inte hade tid för dig. De gav med andra ord inte dig den uppmärksamheten som du behövde. Som barn är vi lojala och vi tar på oss det som sker, vi lägger det på oss själva.

Sen kan det också har varit någon utanför familjen som skapat ett sår i dig. Du kan till exempel haft en sträng lärare som gjorde att du inte vågade göra fel i skolan.

När jobbiga saker händer

När jobbiga saker händer i vår uppväxt anammar vi försvarssystem för att skydda oss, du kan likna det vid att sätta på sig en mask.
Ju jobbigare vi haft det desto djupare är såren från händelserna. Ju mer vi har skyddat oss desto färre minnen har vi från barndomen för när masken är på är vi inte oss själva och inte fullt närvarande. Fast egentligen minns vi allt men det är undanstoppat för att det var så smärtsamt. Det ligger kvar i vårt undermedvetna.

När föräldrarna inte ger barnet det den behöver så kan barnet anamma en sanning om att dennes behov inte är viktiga. Detta kan följa med upp i vuxen ålder och det kan leda till att den personen blir väldigt krävande. På så sätt att andra ska tillgodose dennes behov. Eller också blir det en person som trycker undan sina behov. Man kan pendla mellan dessa två.

Om du hade en sträng lärare som gjorde att du inte vågade göra fel kan det också följa med upp i vuxen ålder. Det skulle kunna påverka dig på så sätt att du inte vågar göra misstag. Så du eftersträvar att allt ska vara så perfekt det bara kan för att undvika att göra fel. Det kan också gjort att du har alltför stor respekt för auktoriteter. Eller att du tror att du måste prestera och vara duktig för att bli sedd.

Vilka problem har du idag? Vilka problem har du som påverkar dig? Reflektera en stund och försök vara så ärlig mot dig själv som det bara går. Men jag vill att du är omtänksam mot dig själv, du gjorde det bästa du kunde som barn. Att tänka dåligt om sig själv hjälper inte, men att ge sig själv kärlek hjälper.

Vilka SYMPTOM stämmer in på dig?

Om mig

Kontakt

Nu för tiden delar jag upp mitt liv i två delar, den ena handlar om mitt liv innan 2004 och den andra handlar om efter. Innan 2004 så levde jag mitt liv utifrån vad jag lärt mig under min uppväxt och det var att mina känslor inte ska styra mina beslut utan det är intellektet som ska sköta den delen.

Som barn var jag väldigt känslig och i min familj var det ingen fin egenskap så jag lärde mig tidigt att känslor var inget att lita på. Jag stängde av känslorna i den mån det gick och överlät till den logiska delen i mig att var styrande. Ovanpå det fanns även med från barndomen en stor portion av medberoende, med betoning på STOR.

Jag var ALLTID inkännande på andras behov, det var omöjligt för mig att koppla av helt med andra personer i närheten. Om du skulle fråga någon hur den personen uppfattade mig på den tiden så hade den inte sagt att jag var stressad eller så. Det var inte på det viset. Jag trodde att jag älskade att vara omtänksam och finnas för andra JÄMT. Jag trodde att det skulle vara så för jag visste helt enkelt inget annat.

Jag hade ett ”bra” liv. Om man ser på det utifrån så hade jag ett jobb jag trivdes med och gjorde karriär, barn, villa, man och vänner. När semestern närmade sig sitt slut 2004 kände jag att jag inte hade ork att gå till jobbet så jag bokade en tid hos företagshälsovården, och på vägen in till läkarens mottagningsrum svimmade jag av utmattning. Jag hade fått massor av tecken säkert under flera år men trott att det var näringsbrist mm.

Nu började en lång väg tillbaka till ett nytt liv, med ett helt annat fokus. För jag förstod att jag gjorde något generalfel. Jag förstod att jag behövde rikta fokuset inåt, mot MIG. Min kropp visade vägen med tydliga signaler om vad som var rätt för mig att göra. Jag kunde inte gå emot det, för då vart jag fullständigt yr. Så man kan säga att min kropp var tvungen att ta i med hårdhandskarna för att jag skulle börja lyssna. Sorgligt men sant. Och jag är DJUPT tacksam för den lärdomen.

Sen den sommaren 2004 har jag gått många utbildningar och kurser och alla har handlat om att lyssna inåt, känna efter, stärka intuitionen, kontakten med universum, kontakten med min själ, helande energi, mediumskap, kortläsning, tarot, änglarna … jag kommer inte ihåg alla men de har tillsammans gett mig en gedigen kunskap. Men det viktigaste jag lärt mig sen 2004 är att JAG är den viktigaste personen i MITT liv.

Jag läker och lär fortfarande. Jag är ingen perfekt människa, jag har dippar och dåliga dagar precis som du. Men grundtonen i mitt liv är ljus, det är glädje och kärlek som präglar mitt liv och jag känner tillit. Tillit till mig själv och mitt liv eftersom det är JAG som skapar mitt liv.

Det underbara med livet är att varje dag är en möjlighet att göra nya val som leder mot nya spännande möjligheter för den som vågar sig ut på okänd mark. Jag vet inte hur mitt liv ser ut om 10 år men jag vet att jag skapat det och det ger mig tillit till framtiden.

2014 utbildade jag mig till Livscoach och jag kan lova dig att när jag fick mitt certifikat så såg alla min själsliga glädje! I hjärtat har jag alltid känt mig som en Livscoach. Jag fick nyligen veta tack av en vän som kan numrologi att jag har Livsväg 11. Jag är inte så insatt i det så jag googlade och jag känner verkligen igen mig. Jag har alltid intuitivt känt vad personer behöver och jag älskar att lyfta andra, få dem att må bättre med sig själva och göra förändringar som leder dem framåt. Och jag har alltid vetat att jag ska nå ut till många, prata inför många vilket har skrämt skiten ur mig förut men nu har jag landat i det. Nu ”längtar” jag 😉

Jag har fortsatt att utbilda mig. Ett tag ville jag bli hypnosterapeut för att kunna komma åt det som klienterna inte är medvetna om. Men jag hittade en annan väg att gå för att lösa detta. Jag har lärt mig kraftfulla energiverktyg som går på djupet och ger omedelbara resultat! Jag vågar mig på att ödmjukt säga att de är magiska.

Och jag vill passa på att berätta att äntligen efter 1,5 år så är min webbkurs klar! Den är uppdelad i 5 delar som alla ger dig ett verktyg för att nå din inre vägledning, din själs visdom. Om du i dessa tider lider av oro och rädslor så kan den vara till hjälp. För inom oss har vi lugnet, tilliten, kärleken till livet och till oss själva. Men vi behöver medvetet rikta fokuset inåt för att hitta det <3 https://www.helenelilja.se/2020/03/17/webbkurs/

Jag tar emot klienter via telefon eller på min mottagning strax utanför Enköping.

Med kärlek

Helene Lilja Livscoach

Livscoachning & Terapi

Som Livscoach & Terapeut hjälper jag dig inom livets alla områden. Jag har effektiva och djupgående verktyg som kommer åt ditt undermedvetna. I ditt undermedvetna ligger allt jobbigt och smärtsamt som du varit med om som inte ännu läkt. Visse du att ditt undermedvetna styr dig till 95%?

Är du redo att släppa taget om ditt förflutna och börja leva i nuet?

Inledande möte är kostnadsfritt och det går ut på att du får träffa mig i 30 minuter antingen på min mottagning eller per telefon för att lära känna mig. Livscoachning är så personligt och det är viktigt för mig att du känner förtroende för mig.

När du bokar Livscoachning så är vårt första möte på 90 minuter för då ingår det inledande mötet för att vi ska lära känna varandra lite.

Mer läsning:

Vilka problem har du idag?

Vilka symptom stämmer i på dig?

Vad behöver du för att komma vidare?

Vilket resultat vill du ha?