En kurs i mirakler Avkodad – Pam Grout #7

Oh shit, jag har lyckats strida mot upphovsrättslagen! Genom att skriva exakt som det står i boken. Det får man inte göra! Ajabaja Helene.
Jag fick ett meddelande igår från Livsenergi som påtalar detta på ett väldigt snällt och trevligt sätt. Så nu har jag lärt mig nåt nytt. Jag får referera till boken men jag ska skriva min egen tolkning av varje lektion.

Lektion 7: Jag ser bara det förflutna i …..

Jag tyckte ju lektion nr 6 var knepig och författaren skriver att det är många som tycker det. Så hon förtydligar att det handlar inte om att avfärda tragedier eller brott utan det handlar om att uppleva nuet, att uppleva det unika i detta ögonblick som är unikt och då allt är möjligt.

Personligen så känns den här övningen mycket lättare och jag är glad att den kommer efter den förra som kändes omöjlig. Nu är jag lite närmare att förstå vad som menas.
Så jag ser mig omkring och gör övningen.
– Jag ser bara det förflutna i den här datorn.
– Jag ser bara det förflutna i den där byrån.
– Jag ser bara det förflutna i den där klockan.

Plättlätt! Ha, nu känns det bra igen :). I´m still going strong med EKIM Avkodad.

En kurs i mirakler Avkodad – Pam Grout #5

Lektion 5 – Jag är aldrig upprörd av den anledning jag tror.
På senare år har jag på riktig förstått vad det handlar om när någon säger att det där handlar inte mig, det handlar om dem. Och det som jag uppfattar som problem har med mig att göra, inte med andra. Det handlar om mina föreställningar och om jag tittar inåt efter svaret så läker jag. Men om jag fortsätter lägga fokus på min omvärld så kommer jag alltid fortsätta hitta anledningar till upprördhet.

Tre eller fyra gånger idag uppmanas jag söka inom mig efter källor till oro, rädsla, nedstämdhet eller liknande. Och när jag hittar det ska jag tänka att ”jag är inte upprörd av den anledning jag tror.”

Jag hade en riktigt bra och glad dag så det var inte många tillfällen till att tänka ”oavsett hur det ser ut så är orsaken inte det jag tror”. Men jag gillar tankesättet, det innebär ju att jag kan förändra allt i mitt liv. Jag är aldrig ett offer för omständigheterna, eller maktlös, för allt handlar om mig och hur jag ser på saker och ting. Det är saker jag känner till men jag behöver bli påmind om det. Älskart!

En kurs i mirakler Avkodad – Pam Grout #3

Kursen menar på att med tanke på att vårt samhälle har lärt oss att låta den logiska delen i oss styra våra liv så är det lätt att fastna i rädsla, oro och begränsningar. Och vi letar ständigt efter bekräftelser för att det är sant. Så vi fokuserar på att se det vi alltid sett. På det sättet vet både du och jag att det inte kommer ske nån efterlängtad förändring.

För att släppa det behöver vi rasera det, och sen lära oss på nytt. Varmt välkommen till den tredje lektionen i EKIM Avkodad.

Lektion 3: Jag förstår ingenting jag ser (i det här rummet, från det här fönstret osv).

Som vanligt sitter jag i soffan i vardagsrummet och tittar mig omkring och säger: jag förstår inte den här soffan, jag förstår inte den öppna spisen, jag förstår inte skänken, jag förstår inte Primus (nu fick han vara med hi hi), jag förstår inte mattan osv.

Känns bättre än de första två lektionerna. Faktiskt nu när jag tänker efter så var den första lektionen svårast, den andra var lite lättare och den här känns lättast hittills.