Denna terapi är …

Kundsägning LS
Citat

Denna terapi är det absolut bästa jag har gjort för mig själv i mitt liv!
Jag är så otroligt tacksam att jag hittade terapiformen ICT på nätet
och att jag valde just Helene som min terapeut. Hon är ödmjuk, varm och
inger framför allt trygghet och det har gjort att man har känt sig bekväm
med att prata om saker som är obehagliga att ta upp till ytan.
Hon har varit ett fantastiskt stöd under hela min resa från medberoende
till självälskande och självrespekterande.
I kärlek och omsorg till mig själv väljer jag det som är bäst för mig och
inte som tidigare, det som var bäst för alla andra.
Idag vågar jag vara mig själv, jag vågar vara sann mot mig själv och
jag har öppnat ögonen och ser verkligheten för vad den är.
Situationer och personer som triggade mig tidigare, gör inte det längre.
Jag har på kort tid vuxit massor i min personliga utveckling.
Jag rekommenderar varmt fina Helene som terapeut.
Tusen tack för din ovärderliga hjälp!
Kramar Lotta

Citat

Vill du också bli fri och gå från överleva till leva? Jag erbjuder ett fritt telefonsamtal där vi kikar på din situation och känner in om jag är rätt person att hjälpa dig.
Varmt välkommen att skriva till mig!

HL-Autograf

❤️SJÄLVKÄRLEK❤️

Självkärlek

❤️SJÄLVKÄRLEK❤️

Den här veckan har handlat mycket om smärtan och sorgen över att jag inte blev sedd eller älskad för den jag var.

Kelly Clarksons låt ”Peace by peace” har gått på repeat och orden ”Your love wasnt real, it was earned” har hjälpt mig få tag på den djupa djupa sorgen inom mig. Jag har släppt ut den förut men jag har varit utsatt för det under hela min uppväxt och tillåtit det som vuxen pga mitt allvarliga medberoende så jag har burit på mycket av det inom mig.😟

Jag har också haft ont i ryggslutet den här veckan och det handlar bl a om känslor när man har ont där. En bok som står på min önskelista är ”Kroppen talar till dig” av Lise Bourbeau. Där beskriver hon vad de underliggande orsakerna kan vara när kroppen visar symptom och jag tycker det är intressant.🤓

Jag är inte arg på min pappa, jag känner kärlek när jag tänker på honom. Min tro är att min själ valde den familjen att födas till för att läka just detta sår, och med det kunna känna kärlek till mig själv och min kropp.

Imorse stog jag naken framför spegeln. Jag ser brösten, magen, låren, armarna som alla är mer än fylliga och när jag till sist ser på mitt ansikte så ser jag ett leende och ögon fyllda av värme. Jag har alltid kunnat se det vackra i andras fylliga runda former men aldrig när det har kommit till mig själv, då har självföraktet tagit över. Men inte idag, idag såg jag det vackra i min kropp.🙏🏻

När du läker ditt medberoende så växer kärleken till dig själv och den inre kritiska rösten hörs alltmer sällan. När du älskar dig själv så tillåter du inte andra att behandla dig illa. Jag vet för jag har själv gjort den resan som jag kallar att gå från överleva till leva.

Jag hjälper dig gärna med detta, ICT är magiska verktyg som kommer åt det undermedvetna där dina trauman och sår från psykisk misshandel är undanstoppade. Varmt välkommen att skriva till mig.

Detta foto tog jag för några dagar sedan. Jag hade gråtit och mött mitt inre barns sorg och tänkte att jag skulle göra ett inlägg om det och för att visa mig sårbar, naken, autentisk vilket har varit superläskigt förut.

Ser du hjärtat på mitt bröst? 🥰

HL-Autograf
1 2 3 6