Känns som jag vaknat upp …

ensam är stark men tillsammans är vi

Känns som jag vaknat upp ……
efter flera månaders ”dvala”. När kaoset i världen drog igång så drogs jag inåt i mig själv. Hela jag ville ”bara vara”, så som jag brukar känna på hösten då det är dags att ta det lite lugnare med en kopp te och en bok vid öppna spisen.
Jag har väntat på att inspirationen och energin ska infinna sig men den gjorde aldrig det. Vecka ut och vecka in gick. Jag mådde bra, men saknade att känna mig inspirerad. I normala fall så har jag dessa dagar lite då och då men ytterst sällan vecka ut och vecka in!

Behöver jag nämna att motivationen för att träna var ännu lägre än normalt? Och ovanpå det så har det portionerna ökat i storlek, det är ju så gott med mat! Så den sista månaden har jag känt mig tyngre och märkt att kroppsvolymen ökat.
Så i förra veckan bestämde jag mig för att nu får det vara nog! Jag vägrar gå upp alla kilon jag gått ner och hamna på tre-siffrigt igen.
Jag var så jäkla omotiverad men jag gjorde det ändå: jag ställde mig på löpbandet! Och LED. Det var så jäkla tråkigt! och jag kunde tänka på tusen andra saker jag ville göra istället. Men jag knatade på i de 30 minuterna som jag beslutat mig för att gå. Jag kände inte den där nöjd-känslan efteråt som jag brukar göra heller. Men TROTS att jag saknat motivation så har jag fortsatt gå varje dag och det är jag stolt över!

I samband med detta så har jag minskat på portionerna och ökat på mängden grönsaker vid varje måltid. Det känns riktigt bra!
Under den här tiden av ”dvala” har jag läst mycket och den bok som betytt mest är Attraktionskraften med Gabby Bernstein. När jag rycktes med i oro och rädslor över det som pågår i världen just nu så fick hon mig tillbaka till min livsglädje och inre tillit. Hennes morgonmantra är helt underbart:

”Min kropp är utvilad och mina tankar klara
Jag börjar min dag med positiva tankar och positiv energi
Jag är inspirerad, öppen och klartänkt
Min dag flyter lätt och enkelt
Människor stödjer mig under hela min dagUniversum stödjer mina önskningar idag
Jag är öppen för att ta emot härliga upplevelser
Jag är inspirerad och energisk
Kreativa möjligheter finns tillgängliga för mig
Ingenting håller mig tillbaka
Jag agerar med klarhet och tilltro
Jag är frisk, jag mår bra och jag är full av liv
Idag är en fantastisk dag
Jag förmedlar glädje till andra människor
Jag bär med mig ljuset vart jag än går
Jag är en positiv kraft i världen
Allt är väl”
Igår startade hon en 21 dagars meditations challenge som jag hänger med på så meditation är numera en daglig rutin för mig. Och det känner jag är så värdefullt!

Guess what? IDAG känner jag mig inspirerad! WOW!! ÄNTLIGEN! Och pricken över i:t är att idag fick jag en bok som jag längtat efter: ”En kurs i mirakler Avkodad” av Pam Grout. Det var när jag läst första lektionen i den som jag kände mig inspirerad till detta inlägg. Jag kommer läsa en lektion per dag och min tanke är att skriva om det, om inspirationen finns förstås 😉

Till dig som orkat läsa ända hit och också letar efter inspirationen, livskraften, glädjen. Läs Attraktionskraften eller hitta en person som kan hjälpa dig att lyfta dig. Det är mycket lättare att inspirera någon annan än sig själv. Om du tycker det är svårt att be om hjälp, tänk på att den du ber om hjälp får känna sig behövd.

Ta hand om er!

Med kärlek
Helene

Spännande saker på gång ….

I´m here - I´m willing to change

Fullmåneliven i maj gick jättebra! Ämnet för kvällen var intuition och det blir så givande samtal då våra livshistorier skiljer sig och vi tillhör olika generationer. Det gick så pass bra att det beslutades att jag får förmånen att hänga med vid varje fullmånelive. SÅ KUL! 🙂

Nästa gång är den 5 juni och om allt går som planerat så åker vi hem till ett medium som är känt från tv! Mer om det längre fram 😉

Jag är också med i ett nystartat projekt som innefattar att nå ut till många personer samtidigt och att göra det tillsammans med likasinnade! Det känns så otroligt spännnande! Jag har inom mig sedan länge vetat att jag kommer på nå ut till många, och jag tror detta är starten på det.

Förändringarnas vindar blåser på rejält för oss alla, det finns positiva saker som sker men också inte alls lika roliga saker. Jag tänker på alla som insjuknar och inte tillfrisknar i viruset som sprider sig över hela jorden. Kärlek till alla familjer som sörjer sina nära och kära <3

Det sprids mycket info som skapar oro och rädslor hos oss och för att inte dras med i det och fasta där är det viktigt att varje dag lägga fokuset på det som är glädjande, det som skapar energi och kraft att leva. För trots allt så går livet vidare. Och vi är här för att lära och njuta av livet, livet älskar dig. För kom ihåg: Detta går också över!

Med kärlek

Helene

Om mig

Jag

Som barn lärde jag mig tidigt att mina känslor var inte att lita på, mina behov var inte viktiga och att jag skulle ta hand om andra. Det gjorde att jag stängde av mina behov och känslor och fick svårt att sätta gränser eftersom det var inte viktigt att ta hand om mig själv. Detta fortsatte jag med ända tills jag blev 37 år då utmattningen slog ut mig fullständigt.

Nu började en lång väg tillbaka till ett nytt liv, med ett helt annat fokus. Jag förstod att jag behövde lyssna inåt, på MIG. Min kropp visade vägen med tydliga signaler om vad som var rätt för mig att göra. Jag kunde inte gå emot det, för då vart jag fullständigt yr. Så man kan säga att min kropp var tvungen att ta i med hårdhandskarna för att jag skulle börja lyssna. Sorgligt men sant. Och jag är DJUPT tacksam för den lärdomen.

Sen den sommaren 2004 har jag gått många utbildningar och kurser och alla har handlat om att lyssna inåt, känna efter, stärka intuitionen, kontakten med universum, kontakten med min själ, helande energi, mediumskap, kortläsning, tarot, änglarna … jag kommer inte ihåg alla men de har tillsammans gett mig en gedigen kunskap. Men det viktigaste jag lärt mig sen 2004 är att JAG är den viktigaste personen i MITT liv.

Jag läker och lär fortfarande. Jag är ingen perfekt människa, jag har dippar och dåliga dagar precis som du. Men grundtonen i mitt liv är ljus, det är glädje och kärlek som präglar mitt liv och jag känner tillit. Tillit till mig själv och mitt liv eftersom det är JAG som skapar mitt liv.

Det underbara med livet är att varje dag är en möjlighet att göra nya val som leder mot nya spännande möjligheter för den som vågar sig ut på okänd mark. Jag vet inte hur mitt liv ser ut om 10 år men jag vet att jag skapat det och det ger mig tillit till framtiden.

2014 utbildade jag mig till Livscoach och jag kan lova dig att när jag fick mitt certifikat så såg alla min själsliga glädje! I hjärtat har jag alltid känt mig som en Livscoach. Jag har alltid intuitivt känt vad personer behöver och jag älskar att lyfta andra, få dem att må bättre med sig själva och göra förändringar som leder dem framåt.

Jag har fortsatt att utbilda mig. Ett tag ville jag bli hypnosterapeut för att kunna komma åt det som klienterna inte är medvetna om. Men jag hittade en annan väg att gå för att lösa detta. Genom ICT har lärt mig kraftfulla energiverktyg som går på djupet och når det undermedvetna. I det undermedvetna finns smärtsamma minnen och trauman som vi stoppat undan för att skydda oss. Visste du att det undermedvetna styr våra liv till 95%?!

Och jag vill passa på att berätta om min webbkurs! Den är uppdelad i 5 delar som alla ger dig ett verktyg för att nå din inre vägledning, din själs visdom. Om du i dessa tider lider av oro och rädslor så kan den vara till hjälp. För inom oss har vi lugnet, tilliten, kärleken till livet och till oss själva. Men vi behöver medvetet rikta fokuset inåt för att hitta det <3 https://www.helenelilja.se/2020/03/17/webbkurs/

Jag tar emot klienter via telefon eller på min mottagning strax utanför Enköping.

Med kärlek

Helene Lilja Livscoach