Dags för ett skifte

På väg hem fb omslagsbild

✨Dags för ett skifte✨

Under sex års tid har jag min nisch varit Fri från narcissister. Jag har en fb-grupp med tusentals medlemmar, jag har poddat och jag har hjälpt flera hundratals människor läka efter destruktiva relationer och barndomstrauman. Det kanske låter tungt men arbetet har handlat om att hjälpa människor bli trygga i sig själva, komma närmare sitt sanna jag och läka medberoendet som hindrar dem från att genuint älska sig själv och andra.

Under en ganska lång tid har jag inte haft inspiration eller lust att skapa och vara kreativ och nu förstår jag varför. ”Fri från narcissister” kan jag inte connecta med längre, min frekvens matchar inte med det. Jag är klar med den nischen så nu byter jag nisch, jag avslutar podden och skapar en ny. Jag låter fb-gruppen leva vidare för den är uppskattad av många.

Jag har skapat en ny grupp med intentionen och önskan att det ska bli en omtänksam, stöttande och utvecklande grupp. Den ska genomsyras av vart vi är på väg mot, inte det vi har lämnat.

Mitt arbete är detsamma men istället för att gå från något så är jag nu på väg mot något, mig själv. Att stå stark i mitt ljus och våga vara synlig och äkta och låta andra få ha sina åsikter med vetskap om att det handlar om dem.

Nu riktar jag mig till en ny grupp av människor, denna gång kvinnor.

Kvinnor som

✨ Har tröttnat på att be om ursäkt eller förminska sig själva

✨ Vill kunna välja sig själv utan dåligt samvete eller skuldkänslor

✨Känner att det är något som håller henne tillbaka men hon vet inte vad det är

✨ Längtar efter sann och villkorslös kärlek

✨ Vill känna sig trygg och avslappnad i andras närhet

✨ Vill skapa sig ett meningsfullt liv

✨ Vill kunna lita på och följa sin intuition oavsett vad andra säger

Listan kan göras lång men jag stoppar där. Allt detta var jag i en tidigare version av mig själv, vändpunkten blev en utmattningsdepression år 2004 och allt eskalerade när jag utbildade mig till ICT terapeut år 2020 hos Malin Henriksson Pratt.

Sen dess har jag kommit i kontakt med många djupa smärtsamma barndomstrauman och kommit närmare och närmare mitt sanna jag. För varje gång jag kommit ut ur mörkret har jag känt en större trygghet inom mig. Jag har poddat i realtid, både när jag är i mörkret men också när jag kommit ut i ljuset igen för att inspirera andra till att våga möta sitt inre.

Min nya podd ska heta ”På väg hem”. Namnet känns inspirerande och ger mig energi. På bara några dagar, sedan det här nya började födas fram, så har jag varit väldigt kreativ! Jag har påbörjat en bok och skapat ett Mentorskapsprogram! 🤩Och idag har jag skapat min nya community, en facebookgrupp som heter ”På väg hem till mitt sanna jag”. Du hittar den här.

Min tanke är att vara aktiv med livesändningar och annat i den gruppen. Jag har ingen plan, jag följer flödet och inspirationen och litar på att det kommer bli hur bra som helst. 😁

Om du är kvinna och känner att du vill vara en del av den communityn så är du varmt välkommen att söka till den. Länk i kommentaren.

Med kärlek ❤️

Helene Lilja
Spirituell Livscoach

Vi styrs tidigt in i att göra som alla andra

Vi styrs tidigt in i att göra som alla andra, följa strömmen. I sitt blogginlägg ”Batteritorsk” beskriver Elaine Eksvärd om hur vi som barn uppmuntras att ”göra som alla andra” istället för att följa sin egen inre röst. Hon beskriver hur hon satt förnöjt och tittade på barnen som lekte när fritidsledare kommer fram och frågar varför hon inte leker med de andra barnen. Ett vemod spreds sig i lilla Elaine när hon reste sig och gick till de andra barnen.

Jag minns ett tillfälle när jag lekte ute. Jag lekte att stenen var ett bord, en liten klippa en säng och så lagade jag mat av torrt gräs, jord och annat som passade just då. Det var en favoritlek!
Jag minns att det kom någon, jag minns inte vem det var och det är ändå ointressant för det handlade inte om det. Denne någon ville vara med i min lek eller i alla fall leka med mig men jag kände så starkt att jag inte ville det. Jag ville leka själv men redan då var jag medberoende och tog ansvar för andras känslor så jag kunde inte säga nej. Och jag minns så starkt känslan av besvikelse över att nu var leken förstörd när jag fortsatte leken med denne någon.

Jag var redan då väldigt bra på att överge mig själv och finnas för andra. Så du som har barn, uppmuntra att följa sin egen längtan och glädje oavsett vad omgivningen gör eller säger. Det stärker ditt barns självkänsla och kärleken till sig själv.

Vill du få hjälp med att stärka din självkänsla och kärleken till dig själv? Varmt välkommen att kontakta mig för ett fritt samtal där vi kikar på din situation, vad du vill förändra och om jag är rätt person att hjälpa dig.

Med värme <3

HL-Autograf