I dagens Podd-avsnitt tipsar jag om några personer som jag gärna lyssnar på för att både lära mig mer och må bättre inombords. Den första personen jag pratar om är Dr. Gabor Maté. Det är oerhört intressant det han pratar om i detta klipp.
Den andra personen jag pratar om är Aaron Doughty, det är han som har en community i en app som heter Skool och den communityn är gratis. Han länkar till den i sina senaste filmer. I detta klipp pratar han om övertänkande. Jag håller med honom, jag har upplevt både att leva i ”övertänkandet” men också det motsatta – att vara i flowet där man bara ”är”.
Ord från en klient som kommit ca halvvägs in i 3 månaders programmet ❤️🙏
”Innan jag började min coachning hos Helene sprang jag som ett skadeskjutet djur för att överleva. Jag var helt täckt i rädsla och stress. Min gränssättning mot andra var osund. Livet var en kamp för att undvika minor. Utåt var jag ”lyckad” men innanför rasade självtvivel och destruktivitet. Idag, tack vara Helenes coachning är jag den bästa versionen av mig själv och jag skrattar igen med hela mitt hjärta.
Förut mådde jag inte bra. Jag var jättestressad och hade låga förväntningar på livet. Trodde att det var så här det skulle vara eftersom jag levt och attraherat narcissistiska personer hela livet, allt från min mamma till barnens pappa och en rad pojkvänner.
Jag upplever enormt stora förändringar i mitt liv efter Helenes coachning.
Helene är magisk! Hon dockar in i mig på ett mjukt, kraftfullt och mycket kärleksfullt sätt. Jag vet inte exakt vad hon gör, men hon plockar upp mig exakt där jag är. Jag är så trygg när hon gör det, jag följer bara med och i detta komma mina insikter och kraften.
Helene är en otroligt skicklig terapeut. Hon skapar ett fält i mötet som är så tryggt och kärleksfullt och hon har millimeterprecision i att finna knutarna. Dem löser vi upp tillsammans. Varje gång har en underbar och läkande pirrkänsla känts i min kropp under sessionerna. När jag går ut från våra möten har jag en enorm energi och känner både glädje och kraft att ta mina viktiga kliv. Jag vet vad jag vill och behöver göra och växer enormt som människa.
Jag är tack vare Helene den bästa versionen av mig själv. Dessutom kommer livet till mig nu i många frågor. Jobb, kärlek och barnen, allt händer så vackert nu och precis på det sätt jag önskar.
Jag rekommenderar alla att bli coachade av Helene, det kommer förändra ditt liv. Tillsammans med henne kan du bli din bästa version.”
Intressekoll! Skulle du vara intresserad av ICT Gruppterapi? Vi ses 2 timmar varannan vecka via Zoom och det är begränsat antal deltagare, ca 6-8 st. Pris per månad 2.700 kr. Kontakta mig via e-post om du vill veta mer: helene@helenelilja.se
Vi använder cookies för att optimera vår hemsida och ditt besök.
Funktionell
Alltid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marknadsföring
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.