”Vi gjorde det Helene!”

Kundomdöme JD

”Vi gjorde det Helene!”
Min klient sa orden med glädje i rösten och med tårar i ögonen. Jag satt med tårarna rinnandes och fick svårt att få fram något så jag svarade bara ”JA!”. Det var vår sista session och vi var båda rörda.

Allt började med att klienten kontaktade mig och ville boka ett fritt samtal, under samtalet uttryckte klienten att hon vill lämna en destruktiv relation och hon bestämde sig för att gör en investering i sig själv på 16.500 kr. Denna investering innebar ett personligt program, 14 st ICT sessioner och med personligt stöd via sms mellan sessionerna. Klienten valde räntefri avbetalning på 24 månader och vi bokade vår första session.
Under dessa månader som gått har hon lämnat relationen och hon är trött men glad. ”Jag skulle aldrig klarat detta utan dig” säger hon och jag svarar att vi är ett team. Jag är så ödmjukt tacksam över att få förtroendet att bidra till att hennes barn får växa upp med en mamma som är tryggare i sig själv och lever sitt liv, inte någon annans. ❤

Vill du också gå från överleva till leva? Varmt välkommen att boka ett fritt samtal med mig 🙏❤

Att gå från omedveten till medveten

Transformation

Att gå från omedveten till medveten innebär en transformation.
Några ord ekar i mitt huvud: ”Äsch, så farligt var det väl inte!” och sen kittlade han mig eller på annat sätt fick mig att skratta. Det var min pappas sätt att ”stryka över” det han gjort på fyllan. Detta är inget jag minns men det dyker upp inom mig nu när jag skriver detta.


Att läka sitt medberoende är att gå från att vara omedveten till att bli medveten. Jag ser det hos mina klienter och jag har själv upplevt det, jag brukar kalla det för min transformation för det är exakt så det känns. Jag har levt mitt liv som totalt omedveten om hur det egentligen varit. Men hur kan man vara det? Hur är det ens möjligt? Svaret är manipulationer.


När vi blir manipulerade som barn så gör vi oss själva fel. Vi är lojala mot våra föräldrar, vi har inget filter som skydda oss mot andras ”sanningar”. Och vi förnekar att den vi älskar skadar oss för att vi måste helt enkelt överleva.


Det var ett helvete för mig att växa upp och jag var konstant rädd fast jag förnekade både rädslan och helvetet. Och jag skämdes för att jag inte ville leva i min familj. jag ville bli någon annan så pass att jag älskade att leka en lek som handlade om att byta kläder med min kompis och leka att jag var hon och hon var jag. Behöver jag säga att min kompis tyckte inte den leken var lika rolig ….😏


Det finns 5 försvarssystem vi anammar som barn när vi växer upp. Om vi blir sedda, känner oss trygga och älskade så faller dessa försvarssystem bort när vi växer upp och vi känner att vi duger som vi är. Men om vi växer upp i en dysfunktionell miljö så använder vi oss av dessa försvar för att överleva och då följer de med upp i vuxen ålder. Jag vill tipsa om en jättebra bok om detta, författaren heter Lise Bourbeau och boken heter ”Hela ditt inre och finn ditt sanna jag”.


Jag erbjuder ett fritt samtal till alla nya klienter. Du är varmt välkommen att kontakta mig om du vill boka en tid 🙏

HL-Autograf

2022 Kärlekens år

Kärlekens år

2022 Kärlekens år. För mig handlar detta år om kärlek och omtanke, släppa på värderingar och dömande om sig själv.

Som medberoende är vi experter på att ge till andra, men mycket sämre på att ge till oss själva. För mig är det så sant att om man hjälper och tar hand om andra men inte sig själv så är det ett medberoende. För du är den viktigaste personen i ditt liv.

Kanske finns det någon del inom sig som hoppas på att bli räddad ….. Jag hade en liten tjej inom mig som hoppades att någon vuxen skulle komma och rädda henne, se henne, ta hand om henne kärleksfullt. Är det så för dig? Tillåt dig då att känna det, känn sorgen, smärtan över att det var så för dig när du växte upp.

Det finns en rädsla hos många att gräva i sitt eget ”mörker”, jag har själv upplevt skräckblandad förtjusning många gånger inför ICT-sessioner. Ett barn som inte får visa sina känslor lär sig förneka och inte känna dem, men när det inte längre går att hålla tillbaka dem så känns det som att det blir för mycket, att man inte klarar det. Och det följer ofta med upp i vuxen ålder.

Vi ÄR inte våra känslor, vi KÄNNER våra känslor. Känslor kan inte skada oss. När man tillåter sig att känna fullt ut, dvs bottna i en stark känsla så släpper den.

Om du kämpar nu, om det är jobbigt och om inget av det du försöker med hjälper så kanske det är så att det är dags att utforska ditt inre, det smärtsamma som ligger i det undermedvetna. Det som du lever från att undvika.

Jag erbjuder ett fritt samtal. Det samtalet innebär att vi båda får möjlighet att känna in om jag är rätt person att hjälpa dig vidare.

Är du redo att göra 2022 till ditt år? Året då du gör dig fri från din historia och går från överleva till LEVA? 🙋

Du är varmt välkommen att skriva till mig om du vill boka en tid.

HL-Autograf