Nytt poddavsnitt!

Nytt poddavsnitt! Innan du lyssnar vill jag säga att detta avsnitt kan trigga känslor så lyssna när du kan tillåta dig att känna vad som än känns.

Denna låt är underbar att lyssna till när man tar hand om sitt inre barn. <3

Nytt avsnitt i podden!

Nytt avsnitt i podden där jag berättar om hur det är nu ca 5 veckor efter min stora insikt som jag hade i påskas.

Och här är bilder på mitt i mitt tycke vackra sminkbord där jag drar ett kort varje dag.

Nytt poddavsnitt: Gestaltterapi

Nytt poddavsnitt ute nu och jag pratar om ett kraftfullt verktyg som hjälper en att släppa taget om det man varit med om. Jag blev påmind om att göra det för mig själv nu i den process jag är i av denna youtube film med Aaron Doughty: