Nytt poddavsnitt ute nu och jag pratar om ett kraftfullt verktyg som hjälper en att släppa taget om det man varit med om. Jag blev påmind om att göra det för mig själv nu i den process jag är i av denna youtube film med Aaron Doughty:
Helene tipsar
I dagens Podd-avsnitt tipsar jag om några personer som jag gärna lyssnar på för att både lära mig mer och må bättre inombords. Den första personen jag pratar om är Dr. Gabor Maté. Det är oerhört intressant det han pratar om i detta klipp.
Den andra personen jag pratar om är Aaron Doughty, det är han som har en community i en app som heter Skool och den communityn är gratis. Han länkar till den i sina senaste filmer. I detta klipp pratar han om övertänkande. Jag håller med honom, jag har upplevt både att leva i ”övertänkandet” men också det motsatta – att vara i flowet där man bara ”är”.
Nytt Podd-avsnitt ute nu
Nytt Podd-avsnitt ute nu. Det är kraftfulla energier som påverkar oss nu och det kan vara så att det kommer upp en massa känslor utan att du förstår var det kommer ifrån. Jag pratar om att tillåta sig känna det man känner och jag berättar också lite om hur en session med mig går till.
Jag mediterade på mitt berg och hade en jättefin eld som jag vill visa er.