Jag fick denna ljudfil från en klient för några dagar sedan och jag kan inte med ord beskriva vad dessa ord betyder för mig. Jag känner stor tacksamhet, stolthet, kärlek och sorg. Tacksamhet för att kunna bidra till att göra så stor skillnad i en persons liv. Stolthet över att vara Cert. ICT Terapeut som ger magiska resultat. Kärlek till mina klienter, mig själv, mitt företag och mitt liv. Sorg över att den personen hon pratar om (mig alltså) har i hela sitt liv känt djupt skuld och skam för sig själv.
Vill du också må bättre, känna dig fri att vara du och få hjälp med att släppa på trauman, programmeringar, manipulationer? Du är varmt välkommen att kontakta mig. Jag erbjuder ett fritt samtal till dig som vill veta mer.
Får du lätt skuldkänslor oavsett vad saken gäller eller vem det gäller? Jag har burit på skuldkänslor i hela mitt liv, och det har gällt allt från att inte hjälpa någon som ber om hjälp till att ha gjort någon ledsen eller besviken. Den är tung, att inte göra någon besviken har varit en stark drivkraft i mitt liv.
Har du funderat på varför vissa människor verkar ha så lätt att sätta gränser, säga nej och ta hand om sig själv oavsett andras reaktioner? Givetvis finns det människor som saknar empati och genuin omtanke om andra men det är inte dessa personer jag menar, jag menar snälla och omtänksamma personer som sätter högt värde på sig själv och sätter gränser utan att må dåligt av det.
Antingen så har dessa personer djupdykt i sig själva och släppt på trauman och smärtsamma upplevelser och manipulationer eller så hade de kanske en lycklig barndom där de fick lära sig älska sig själva och att de duger som de är.
Jag fick lära mig att inte vara mig själv, jag har burit på skam djupt inom mig och inte vågat vara jag fullt ut förrän på senare år. Jag blev som någon ville att jag skulle vara och jag lärde mig att jag finns för andra, andras behov är viktigare än mina helt enkelt. Och när man får lära sig det tidigt i barndomen så sitter det djupt, man kan uppleva att det är en del av den jag är. Så var det för mig. Jag hade svårt att fullt ut koppla av i andras sällskap, tentaklerna var hela tiden ute för att scanna av omgivningen. Där och då visste jag inte att det var det jag gjorde eller att det ens var ”fel”, med fel menar jag att jag övergav mig själv och såg till andras behov till hundra procent. Jag kände inte ens mina behov, jag var den som sa ”välj du, mig spelar det ingen roll”.
Och detta evinnerliga förklarande, och ursäktande. Inom mig kunde jag älta i timmar eller dagar för att hitta en bra ursäkt eller förklaring till varför jag inte kan komma/hjälpa eller vad det nu gällde. Jag kunde inte sätt gränser för jag fick inte det som barn. Jag trodde jag behövde andras förståelse eller en jäkligt bra orsak, för jag kunde helt enkelt inte säga:”Jag vill inte” eller ”Jag kan inte”. Förenklat kan man säga att när är du värdesätter dig själv högt behöver du inte förklara dig, eller få andra att förstå för du behöver inte deras bekräftelse.
Men för att helt landa i det behöver du även förstå och känna att du inte har ansvar för andra människors känslor och reaktioner om intentionen är god och grundad i kärlek och omtanke. Den satt djupt i mig för när jag växte upp så hade någon gjort något mot någon om en person var ledsen, dvs någon fick alltid skulden och den ville man inte ha.
Om dina handlingar är grundade i kärlek (även till dig själv) så är du inte ansvarig för andra människors känslor. Den personens känslor handlar om den personen. Det kan handla om trauman, barndomen, förväntningar eller egentligen vad som helst och det har inget med dig att göra. Gör det dig till egoistisk, känslokall, oempatisk? Gränsdragning handlar om att ta hand om sig själv. Känns det sant för dig att du är känslokall/egoistisk när du tar hand om dig själv? Då har någon manipulerat dig till att tro det, och jag med hjälp av ICT verktygen frigöra dig från det.
ICT hjälpte mig bli fri att vara jag och jag kan hjälpa dig att bli fri! Om det känns rätt för dig, tveka inte att kontakta mig. Jag kan lova dig att efter varje samtal med mig så mår du bättre med dig själv. Jag har en unik förmåga att få människor att må bättre med sig själva, den gåvan har jag haft i hela mitt liv. Jag är så tacksam att jag idag får användning för den i mitt arbete.
Forskningen visar att arcissisten tar över dig. Det finns tester som bevisar att medlemmarna i ett rockband påverkas av musiken de spelar så pass att deras hjärnor synkas, hjärnorna blir ett med varandra. På samma sätt funkar det med ord, musik och ord är frekvenser som påverkar våra hjärnor mer än vad vi trott förut.
Narcissister är parasiter som använder människor för att leva. Man kan nästan tro att det finns en skola för hur man gör det som alla narcissister har gått men så är det naturligtvis inte. Instinktivt vet de hur de ska göra för att ta över oss, kontrollera oss. Ofta är de inte ens medvetna om att de gör det, det är helt enkelt fullständigt naturligt för dem.
Denna video är väldigt intressant, jag vill varmt rekommendera dig att se den. Professor Sam Vaknin är själv narcissist och har studerat narcissistiskt beteende i många år.
https://youtu.be/mzt236GsfGc
Efter att jag sett denna video så får jag lite mer förståelse för hur ICT kan vara så effektiv, ICT är metoden jag använder för att hjälpa mina klienter frigöra sig från trauman och övergrepp. ICT frigör dig från det som inte är ditt och ibland med magiska resultat.
Vi pratades vid tre gånger vilket gjorde att jag vågade lämna min då sambo. Du hjälpte mig att se att det var inte mitt fel och att han behandlade mig fel. Jag har en lång väg kvar eftersom är mycket som ligger kvar som finns från min uppväxt. Fast jag ser allt med klarare ögon nu. Jag vet inte om mitt ex kommer låta mig vara men jag tror jag har större chans att stå emot. Tack ❤️
– Johanna
Utan dig Helene och ICT så hade jag ännu varit en trasig själ. ICT är den enda behandling som hjälpt mig, blev riktigt förvånad över hur snabbt min kropp, själ och sinne blev befriad från mitt medberoende till en narcissist och även från fruktansvärda saker från min barndom som mitt undermedvetna skyddat mig ifrån. Jag har blivit mycket starkare i själen och jag känner ett lugn i hela mig o jag känner mig inte besatt av narcissisten längre. Innan jag lärde känna Helene så levde jag inte, jag var nedbruten och bara en skugga av mitt forna jag .. men nu så känner jag glädje och nu är det äntligen min tur att få leva och få bli lycklig. Tack Helene för din kärlek och omtanke för andra människor, borde finnas fler som dig ❤️ kommer sakna våra samtal 🙏❤️
– Åsa
Hade just lämnat ett destruktivt förhållande o hade många smärtsamma upplevelser i min ryggsäck. Saker som gjorde mig till en hårdare o inte så lycklig människa. Saker som jag fått till mig var sant. Till slut stod jag inför faktum. Fortsätter jag på detta viset så kommer jag inte bli mycket äldre. Varken kroppen eller själen ville leva längre. Inte för att jag var självmordsbenägen eller så, bara ingen ork att kämpa vidare. Kom då i kontakt med Helene Lilja o hängde lite motvilligt med på gruppterapi. Den första gången kände jag ett motstånd att lämna ut mig till totala främlingar. Men detta var ju inga främlingar. De var precis som jag, människor med liknande upplevelser o sår. Stundtals en spegelbild av mig själv fast med lite andra funderingar och tankesätt. En annan vinkel på samma problem. Lärde mig massor att bara lyssna. Den värme Helene spred i denna grupp gjorde det så enkelt, till o med att förlika sig med smärta blev enklare. Trodde ALDRIG på ett tillfrisknande. Mitt mål var att inte må lika dåligt. Kunde aldrig gissa hur det skulle bli. Känna lättnaden i kroppen efter varje terapistund. Kände mig lättare och lättare. Tack vare Helenes uppmärksamhet så fick jag löst upp den knut som suttit där sedan 12 år tillbaka. Trodde aldrig jag skulle bli fri från den. Men här sitter jag nu 18 timmar senare med en så lätt själ, ett varmt hjärta. Jag har slutligen kunnat förlåta mig själv. Släppt på allt agg jag burit omkring på. Allt klankande på mig själv. Först nu fick jag en glimt av vilket mörker jag befunnit mig i. Kan inte nog tacka Helene för att ha hjälpt mig få ljuset o styrkan tillbaka. Viljan att kämpa vidare. Ska bli så intressant att se vart ICT för mig vidare. Det enda jag är säker på är att det kommer bara bli ljusare, lättare o jag kommer att kunna älska mig själv igen. Tack snälla snälla Helene ❤️❤️. Du har räddat mig på fler sätt än du anar. ❤️
– Helena
Vill du också må bättre? Passa på för just nu kan du …….. – boka en online ICT session för endast 1.000 kr (ord. pris 1.250 kr) och om du väljer att fortsätta med mitt 3 månaders program så får du tillgodogöra dig den kostnaden. – prova på online gruppterapi för 750 kr, begränsat antal platser.
Vi använder cookies för att optimera vår hemsida och ditt besök.
Funktionell
Alltid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marknadsföring
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
