Spirituell Coach med helande energi
En klient till mig berättar sin historia i nästa avsnitt av Epilogen Podcast. På Instagram kan du lyssna på ett kort utdrag ur hennes avsnitt. Du hittar den på @epilogenpodcast Hon är så modig som berättar sin historia, den är stark och den berör på många sätt.
Du är värdelös!
Du fattar ju ingenting!
Du är så känslig!
Det var ju bara ett skämt!
Du har ingen humor!
Jag gör allt för dig och du bara gnäller!
Du är så otacksam!
Ingen annan än jag står ut med dig!
Jag älskar dig, jag klarar mig inte utan dig!
Och den inre dialogen som följer:
Jag måste sluta gnälla! Han/hon försöker ju.
Jag måste sluta vara så känslig! Han/hon menar ju inget illa.
Om jag bara höll tyst skulle allt vara bra!
Det är mitt fel att han är otrogen! Jag är så fet och ful.
Varför kan jag inte bara vara glad?!
Jag skulle inte svarat emot, allt är mitt fel!
TÄNK OM DET INTE ENS HANDLAR OM DIG? TÄNK OM ALLT ÄR MANIPULATION OCH PROJICERINGAR? TÄNK OM DET INTE SPELAR NÅGON ROLL HUR DU SER UT, VAD DU GÖR OCH INTE GÖR, OM DU SÄGER NÅGOT ELLER INTE?
För tänk efter, du lyckas ju ändå inte göra något rätt eller vara rätt. Om du svarar är det fel, om du inte svarar är det fel. För faktum är att det spelar ingen roll, personen som manipulerar dig söker drama och kaos. Den personen får uppmärksamhet och energi av det så den gör allt för att få en reaktion av dig! Vinklar och ljuger, projicerar och provocerar. Sen kan den vara den personen som tröstar dig när du brutit ihop, men det betyder INTE att den bryr sig eller är snäll. Det betyder att den fått vad den vill ……..
DET ÄR INTE DITT FELl! DET HAR ALDRIG VARIT DITT FEL FÖR DET HAR INTE HANDLAT OM DIG!
Har du varit utsatt för detta? Vill du veta mer om hur jag kan hjälpa dig bli fri från skuld och skam och känna större trygghet i att vara du?
Skicka ett mail så bokar vi ett fritt samtal 
Att gå från omedveten till medveten innebär en transformation.
Några ord ekar i mitt huvud: ”Äsch, så farligt var det väl inte!” och sen kittlade han mig eller på annat sätt fick mig att skratta. Det var min pappas sätt att ”stryka över” det han gjort på fyllan. Detta är inget jag minns men det dyker upp inom mig nu när jag skriver detta.
Att läka sitt medberoende är att gå från att vara omedveten till att bli medveten. Jag ser det hos mina klienter och jag har själv upplevt det, jag brukar kalla det för min transformation för det är exakt så det känns. Jag har levt mitt liv som totalt omedveten om hur det egentligen varit. Men hur kan man vara det? Hur är det ens möjligt? Svaret är manipulationer.
När vi blir manipulerade som barn så gör vi oss själva fel. Vi är lojala mot våra föräldrar, vi har inget filter som skydda oss mot andras ”sanningar”. Och vi förnekar att den vi älskar skadar oss för att vi måste helt enkelt överleva.
Det var ett helvete för mig att växa upp och jag var konstant rädd fast jag förnekade både rädslan och helvetet. Och jag skämdes för att jag inte ville leva i min familj. jag ville bli någon annan så pass att jag älskade att leka en lek som handlade om att byta kläder med min kompis och leka att jag var hon och hon var jag. Behöver jag säga att min kompis tyckte inte den leken var lika rolig ….😏
Det finns 5 försvarssystem vi anammar som barn när vi växer upp. Om vi blir sedda, känner oss trygga och älskade så faller dessa försvarssystem bort när vi växer upp och vi känner att vi duger som vi är. Men om vi växer upp i en dysfunktionell miljö så använder vi oss av dessa försvar för att överleva och då följer de med upp i vuxen ålder. Jag vill tipsa om en jättebra bok om detta, författaren heter Lise Bourbeau och boken heter ”Hela ditt inre och finn ditt sanna jag”.
Jag erbjuder ett fritt samtal till alla nya klienter. Du är varmt välkommen att kontakta mig om du vill boka en tid 🙏