Vi styrs tidigt in i att göra som alla andra

Vi styrs tidigt in i att göra som alla andra, följa strömmen. I sitt blogginlägg ”Batteritorsk” beskriver Elaine Eksvärd om hur vi som barn uppmuntras att ”göra som alla andra” istället för att följa sin egen inre röst. Hon beskriver hur hon satt förnöjt och tittade på barnen som lekte när fritidsledare kommer fram och frågar varför hon inte leker med de andra barnen. Ett vemod spreds sig i lilla Elaine när hon reste sig och gick till de andra barnen.

Jag minns ett tillfälle när jag lekte ute. Jag lekte att stenen var ett bord, en liten klippa en säng och så lagade jag mat av torrt gräs, jord och annat som passade just då. Det var en favoritlek!
Jag minns att det kom någon, jag minns inte vem det var och det är ändå ointressant för det handlade inte om det. Denne någon ville vara med i min lek eller i alla fall leka med mig men jag kände så starkt att jag inte ville det. Jag ville leka själv men redan då var jag medberoende och tog ansvar för andras känslor så jag kunde inte säga nej. Och jag minns så starkt känslan av besvikelse över att nu var leken förstörd när jag fortsatte leken med denne någon.

Jag var redan då väldigt bra på att överge mig själv och finnas för andra. Så du som har barn, uppmuntra att följa sin egen längtan och glädje oavsett vad omgivningen gör eller säger. Det stärker ditt barns självkänsla och kärleken till sig själv.

Vill du få hjälp med att stärka din självkänsla och kärleken till dig själv? Varmt välkommen att kontakta mig för ett fritt samtal där vi kikar på din situation, vad du vill förändra och om jag är rätt person att hjälpa dig.

Med värme <3

HL-Autograf

Har du funderat på varför du ”överreagerar”?

Har du funderat på

Du får inte tag på din partner, du åker dit med panik i kroppen fast att du vet att den är förkyld och kanske sover och därför inte svarar?

Om du tänker tillbaka på en händelse där du reagerade väldigt starkt i förhållande till det du reagerade på, kan det vara så att det var nånting från din historia som triggade dig?

Det är ditt inre barns känslor som du agerar på, man kan säga att du blir kidnappad av ditt inre barns känslor.

Att börja ta hand om sitt inre barn och läka trauman från barndomen läker på djupet och du går till att kunna ”tänka på din historia utan att känna den” som en klient sa.

Vill du veta mer om detta? Varmt välkommen att kontakta mig ❤️

Känner du …..

Känner du

Känner du en djup längtan av att någon ska rädda dig, att någon ska ta hand om dig eller att någon ska se dig och säga att du duger precis som du är?

Det är sviter från uppväxten, det är barnet i dig som har den längtan.

Så länge den finns är det lätt att falla för en narcissist för de är experter på att göra detta i början av relationen.

För att bli fri från narcissister behöver du ge till dig själv, du behöver ta hand om ditt inre barn och säga allt den vill höra.

Ett sätt är att ta en kudde och tänka att den får symbolisera ditt inre barn för en stund och så håller du kudden och skickar kärlek och omtanke.

Säg det den behöver höra. Jag vet att det kan kännas fånigt eller så men jag lovar dig att det ger resultat.

Jag glömde ofta bort mitt inre barn så jag tog på mig ett halsband som fick symbolisera henne och varje gång jag såg halsbandet la jag en hand på det och sa något eller bara skickade kärlek.

Vill du få hjälp eller är du nyfiken på hur jag jobbar? Varmt välkommen att skriva till mig.

Med värme <3

HL-Autograf